Szombatfalvi Katalin
Diplomás Coach
Szia! Jó, hogy jöttél!
Szombatfalvi Katalin vagyok, ember és coach.
Egyike vagyok azoknak az embereknek, akik mindent egyszerre akartak megoldani, a világot akarták megváltani. Mint sokan, hajtottam én is a tökéletességre, a társadalom által éppen aktuálisan meghatározott ideál elérésére. Belebuktam. Többször is. Nem baj, mert ez kellett a következő lépéshez. Mertem kipróbálni a túloldalt, elfogadni a hiányosságaimat. Arra jutottam, hogy vállalom azt aki vagyok, és amit teszek. Ha tévedek, azt is. Megtanultam, hogy mindig meg kell tennem mindazt, ami tőlem telik, és a többit elengedem.
Mindig emberekkel akartam dolgozni. Ezt is teszem 19 éves korom óta. Most coachként figyelek arra, hogy nők és férfiak, vezetők és főnökök, hasonló elakadásokkal küszködő csoportok hogyan tudnak teljesebb életet élni, munkahelyükön érvényesülni, egészséges önértékelést építeni, idejüket beosztani, a munka és magánélet között megtalálni az egyensúlyt.
2019-ben kezdtem a coaching fogalmával és lényegével foglalkozni. Tanulmányaim során módszertan került a kezembe, amivel átléptem a saját elakadásaimon. Amit biztosan levonok következtetésként eddigi tapasztalataiból: bármilyen tüske lehet bennünk, legtöbb esetben ki tudjuk húzni magunkból azt a coaching folyamatok során. Ki tudunk alakítani új szokásokat és beépíteni életünkbe, át tudjuk lépni az akadályokat, de kell az elhatározás, a jó cél és tenni kell a jövő sikeréért, miközben a jelenre összpontosítunk. Ezt tesszük a coaching folyamatok során is: fókuszálunk arra, hogy a legjobbat hozzuk ki a helyzetedből az adottságaidra alapozva (mert vannak, ha most arra gondoltál volna, hogy benned nincs semmi jó). Az én hivatásom és feladatom a folyamatban támogatni Téged a gondolataid, helyzeteid, érzelmeid között célod elérésében. Nem barát vagyok, de barátszerű. Nem receptet írok, de adok olyan eszközt, ami alapján Te tudod megírni az életed receptjét. Erre jó az egyéni coaching, hogy önmegismerés, erősségek, gyengeségek mentén kidolgozzuk a Te egyéni terved a Te egyéni problémádra, mert tudom, hogy mindenkinek a maga problémája a legnagyobb.
Hiszek a kommunikáció erejében és a coaching a kommunikációt elsődleges eszközként használja fel. Hiszek a párbeszéd erejében, ahol a receptor jelen van, befogad és reagál. Az elhangzó kérdések nyomán születendő hangos válaszokban lesz a valódi válaszod.
Darabjaira szedjük a problémád, és összerakjuk, mint a kirakóst.
Szeretettel,
a PuzzleCoach
Szakmai háttér
Eddig is emberekkel foglalkoztam
- A tanügyben kezdtem pályafutásom, majd az egyetemi tanulmányaimat követően rádiós és televíziós újságíróként dolgoztam, utóbbi állásomban dolgozom is.
- Egy másik egyetemi képzést követően menedzserasszisztensként is dolgoztam.
- Eddig sok olyan állást kipróbáltam, amelyre képesítésem volt. Egy dolog köti össze azokat a munkákat, amelyeket valóban szerettem: emberekkel és emberkékkel foglalkoztam, és minden pillanatát élveztem.
- Ez a válallkozás, amelynek a részleteit olvasod, egyben a hivatásom és a hitvallásom.
Képzések és Tanulmányok
A képzések és tanulmányok közül azokat említem meg, amelyeket a tevékenységemhez felhasználok.
- 2020 – Business coaching
- 2020 – Csoportos és team coaching
- 2019 – Life coaching technikák és készségek
- 2015 – Kereskedelmi, turisztikai és szolgáltató egységek gazdaságtana
- 2013 – Felnőttképzés
- 2012 – Projektmenedzsment
- 2008 – Mediatikus kommunikáció a globalizáció korában
- 2007 – Társadalmi kommunikáció és közkapcsolatok
- 2003 -Tanítóképző
Rólam mondták
- Érdekes élménynek bizonyult az egész folyamat. Nehézkesen melegedtem bele, mert nem szeretek magamról beszélni, magammal foglalkozni, de jobban telt mint vártam. Értékeltem, hogy megérezted, mikor kell megállni, kicsit visszalépni, anélkül, hogy szóljak. Ráébredtem olyan tulajdonságokra, értékekre, melyekre eddig fel sem figyeltem, és rájöttem, hogy mennyit segít, ha néha magamra koncentrálok, s leegyszerűsítek dolgokat (filézek ). Kellemesen eltöltött órák voltak, még ha néha terhemre is volt beszélni dolgokról. Használni fogok sokmindent, amit tanultam. Köszönöm a lehetőséget!
- Számomra az volt a leghasznosabb, hogy a találkozások alatt sikerült letisztáznom jó pár, pénzkezeléssel kapcsolatos, ötletemet, gondolatomat, elképzelésemet. Mivel célzott beszélgetések voltak, ezért, a mindennapok monotóniájából kissé kitekintve, a Kati által nyújtott gyakorlatok segítségével, sikerült elmélyülni ebben a kérdéskörben, a megoldandó feladatot több oldalról megközelítve hatékony és kivitelezhető megoldási lehetőségeket sikerült találnunk. A Kati empatikus, objektív hozzáállása segítségével lehetőségem nyílt külső szemlélőként megközelíteni az adott helyzetet, ami nagyban hozzájárult úgy a közeli, mint a távlati célok pontos megfogalmazásában és ezek előmozdítását segítő lehetőségek feltérképezésében illetve ezek gyakorlati megvalósításában. Köszönöm!